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还差0.1kg就达到小目标了

2019-09-01 点击:1354

  

  图片发自简书App

  我的大目标之前是110斤,现在想100斤,嘿嘿,今早上称还差0.2斤就达到小目标了,我是基数比较大的胖子,还有挺长一段路,这一个目标达到,下一步就是BMI数值降到24以下,是个正常人,而不是超重

  估计还得有平台期不过从这次的经验来看还是可以的,早上吃了骨头,这一天都觉得没消化,晚上出去运动之前硬吃了个苹果,怕运动回来饿

  可见胃也变小了,一点点体质也变成易瘦的就太棒了

  明天吃黄瓜,桃,早上吃一个包子,开心,元气满满的一天

  

  男是小男的男

  0.2

  字数 200

  

  图片发自简书App

  我的大目标之前是110斤,现在想100斤,嘿嘿,今早上称还差0.2斤就达到小目标了,我是基数比较大的胖子,还有挺长一段路,这一个目标达到,下一步就是BMI数值降到24以下,是个正常人,而不是超重

  估计还得有平台期不过从这次的经验来看还是可以的,早上吃了骨头,这一天都觉得没消化,晚上出去运动之前硬吃了个苹果,怕运动回来饿

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  我的大目标之前是110斤,现在想100斤,嘿嘿,今早上称还差0.2斤就达到小目标了,我是基数比较大的胖子,还有挺长一段路,这一个目标达到,下一步就是BMI数值降到24以下,是个正常人,而不是超重

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